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2013-05-30T17:45:00+02:00

Marka de Blanc de Poulet, Olives et Pommes de Terre

Publié par OUM NAÏL NEJMEDINE WAËL

Selem 'Aleykoum / Bonjour à tous et à toutes,

 

J'espère que vous allez bien, par ce temps si pluvieux, et oui même à toulouse il pleut lol !

Alors pour essayer de se réchauffer et de se remonter le moral.

Je vous propose une délicieuse recette de Marka de blanc de poulet avec ses olives et ses pommes de terre.

J'espère qu"elle vous plaira ;)

 

Pour 4 personnes :

-4 blancs de poulet

-8 pommes de terre

-1 bocal d'olives vertes dénoyautées

-2 oignons émincés

-1 petite boîte de concentré de tomate

-de l'eau

-3 càs d'huile d'olive ou autre

-du sel

-du poivre

-du curcuma

-du curry

-de la coriandre moulue

 

  Decembre-2010-1542.JPG

 

Commencer par faire bouillir les oilves pour les déssaler,  réaliser l'opération 2 fois.

Dans une cocotte, verser 3 càs d'huile de votre choix, ajouter ensuite les oignons émincés, puis les blancs de poulet .

Laisser revenir quelques minutes et colorer , puis ajouter tous les épices,coriandre, poivre, curry, sel, curcuma ainsi que le concentré de tomates puis couvrir avec de l'eau à mi hauteur .

Ajouter les olives, puis les quartiers de pommes de terre.

Laisser cuire 20 à 30 minutes environ.

BON APPETIT !!!

 

Decembre-2010-1540.JPG
 Je tiens à remercier tous mes visiteurs et tous mes lecteurs (trices) pour leurs charmantes visites et tous leurs commentaires , sans qui mon blog ne vivrait pas!

Merci à vous tous sincèrement!!!

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Si vous réalisez l'une de mes recettes, envoyez moi une photo, ainsi que votre nom ou celui de votre blog à l'adresse suivante : bensefianabila@yahoo.fr 

Je me ferais un plaisir de vous mettre à l'honneur.

A très bientôt et merci de votre fidélité.

OUM NAÏL wa NOREEN  

Decembre-2010-1546.JPG

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commentaires

Jaimila 10/10/2015 05:28

Ca a l'ai délicieux...a faire et a refaire

Ambre 26/02/2015 11:18

Que de délicieuses saveurs, dans ce velouté!

Azure 19/02/2015 13:36

Un repas que toute la famille adore!!!

best argan oil wordpress.com 28/08/2014 15:20

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visit the site 12/12/2013 12:33

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so 15/07/2013 12:37

salam aleikoum, ramadhan karim, un plat bien délicieuse autant visuel que gustatif miam miam. saha ftourek. biz

sousou 09/06/2013 00:26

ça a l'air delicieux !!
Bisous

OUM NAÏL NEJMEDINE WAËL 20/06/2013 11:11



Oui ca l'etait ! Merci , bises



oum yacine 08/06/2013 09:28

un délicieux tajine ,vous vous êtes régalé sans aucun doute!!
Bon week-end
bisous

OUM NAÏL NEJMEDINE WAËL 20/06/2013 11:11



Oui je confirme !


Merci ma belle


Bisous



Inaya 05/06/2013 22:49

Hummmmm c'est vraiment tres bon
un plat tres appétissant macha Allah
Bisou.

OUM NAÏL NEJMEDINE WAËL 20/06/2013 11:11



Merci ma belle Bisous



Julia T 02/06/2013 00:26

Une assiette délicieuse! J'adore! Bises!

OUM NAÏL NEJMEDINE WAËL 20/06/2013 11:10



Merci ma belle ! Bisous



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